SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z niepewności chyba bardziej zaraz dokładnie opisze ale najgorsze jest to ze przy brzuchach juz myslalam ze sie przewroce i glowa bardzo zaczlam mnie bolec zreszta dalej boli no i nie bylo aerobów tylko do domu poszłam. trening: a wiec zrobiłam wyciskanie na ławce spoko było ostatnia seria z trudnem -wioslaowanie lew reka baardzo slabo ledwo [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 20:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] No witam Więc tak dzisiaj zrezygnowałam z porannych aero, po wczorajszych nogach siłowo. Zastanawiam się, bo choć dzisiaj nie robiłam nóg na siłce a staw skokowy boli, czy to wiosło czy samo przenoszenie sztangielek staw jest obciążany Piszę o tym, aby zadziałać zawczasu póki nic nie będę mogła robić. Izka czy nie lepiej nogi 1x [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 19:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co Po Zdjęciu Gipsu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Problemy w szkole miałem bo nie pisałem sprawdzianów i chodziłem jako "wolny słuchacz", testów gimnazjalnych z polskiego tez nie pisałem, w nocy trochę boli no więc nie trzeba ściemniać aż tak bardzo :) a takie głupie pytanie czy mogło by się coś stać gdybym zdjął gips i się umył? (dam radę zdjąć gips bez jego uszkodzenia xD) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13331 Data: 2009-06-12 10:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Już ok,chodzę normalnie,palec oprócz małego zgrubienia też wygląda ok, tylko troszkę boli,jak się w coś kopnę (często mi się zdarza wejść w drzwi albo w szafkę)

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 01:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] reprezentanta Polski w piłce nożnej Polecił mi sklep z profesjonalnymi butkami na rower i zapodał kilka fajnych porad. Stopa jeszcze tylko troszkę opuchnięta, prawie nie boli. Jeszcze dzisiaj fizjoterapia i ćwiczenia wzmacniające staw skokowy ********************************************************** IZKA NAPISZ MI PROSZĘ JAKĄ dietę, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 09:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] torebka stawowa o niejednorodnej echogenicznosci w czesci srodkowej znaczeni scienczona - naderwana. w odcinku przysrodkowym mała przestrzen płynowa. pierscien rotatorow bez zmian oto wyniki usg barku. Mialem zapisane magnotronik, i laser na bark. Owszem nie boli, ale przy wysilku w ktorym rozciagam te wiezadla na drugi dzien czuje ból.

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 16:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] stanie. Nawet przy calkowitej marskosci watroby czesto ma sie wyniki idealne. Watroba to taki nazad który bardzo czesto niczym nas nie informuje o swoim zlym stanie ( nieboli nie dokucza). Gdy watroba boli czesto jest juz zapuzno. Wiem co mówie bo osobiscie siedze w temacie juz kilka lat. Ale róbta co chceta ja tylko dziele sie swoja wiedza. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19141 Data: 2009-06-20 10:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] rok temu. Pamietam w tamtym roku to mi sie jedzenie snilo ma redukcji , czulem sie slaby i prztrenowany. Teraz gram w pilke, jezdze non stop na rowerze, plywam i do tego silka i czuje ze jest moc. Ciezarow duzych nie podnocze bo nadal boli nadgartsek ale ogolna chec do ruchu jest ogromna:) Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-06-22 14:09:51

    Odpowiedzi: 762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 14:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Trzymam się merytoryki tematu. Mam Ci podawac wszystkie linki jak wysylasz kolesi do lekarza bo boli ich glowa czy zebra? wejdz sobie w swoja historie wypowiedzi zajmie Ci to 3 min i bedziesz mial przespana noc chlopie. Dla mnie to jest smieszne ze wysylasz wszyskich (moze nie wszystkich ale duza czesc) do lekarzy lub na badania krwi wiec uwazam [...]

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 00:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • boze... jak mnie strasznie sciska w brzuchu jak czytam takie tematy.. unikam dopingu ale czasami obczaje... to jest paranoja co tu jest. Strasznie mnie to boli ze zapie rdalam na silownie ponad 3 lata po kazdym treningu moge wyciskac koszulke nad zlewem , jest ciezko, bardzo ciezko. Ale daje rade.. a taki ***** w gaciach dolce & gabbana [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 09:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stawu było związane z moją wizytą w saunie, lekarz mówił "Musi Pani uważać na ciepło", myślałam że to w związku z odbywaną sesją krioterapii....jednak nie Staw nie boli wcale, więc jeszcze dzisiaj zrobię na rowerku 3x 10min. Jutro wizyta, pewno punkcja... No i basen przez kolejny tydzień będzie zamknięty, szkoda bo się wkręciłam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 19:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czas czekamy Renatko! ********************************************************** Jestem już po MINI-AERO 4x 10min w między czasie brzuszek Staw skokowy? W ogóle nie boli? kto wie może wczorajszy zabieg był ostatnim w drodze do wyleczenia kontuzji. Lekarz powiedział, że to była dość intensywna kuracja, więc sam był zdziwiony że kolejna [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-30 06:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    No nieciekawie, ale z tygodnia na tydzień czuję poprawę. Póki co 2 punkcje+2 zastrzyki, kolejna wizyta ma być w tym tygodniu jeśli się pogorszy. Póki co nie boli, pomimo że siłówka nóg była w poprzednim tygodniu! Czytałam o kriokomorze i akupunkturze, jeśli stan się pogorszy myślę że wybrałabym się Dziękuję! ...no to lecim w kierunku cienkiej!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 08:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jedzenie: czysto i bezwęglowo, Alexxa zjadała dekoracje (bo taka prawda, że są najmniej przetworzone). Alko: zero Tańce: były, ale bez hulańców Efekt: STAW w ogóle nie boli W związku z tym, że wstałam dzisiaj troszkę później i jeszcze byłam trochę zmęczona aero zrobię przed kolacją - rower, dietka również zmodyfikowana ale regularnie co [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-19 15:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • anniczek/blog/Chciec to moc? ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siedzac (3x10px5kg) 4b. wznosy lydek siedzac (3x25px25kg) w superseriach, przerwa 60 sek ciezary z poprzedniego tygodnia zachowane, 1 serie wyciskania zrobilam na plaskiej bo skosna laweczka byla zajeta, w przyszlym tygodniu sprobuje cos dorzucic jeszcze bo bedzie 8p tylko to moze dam rade ze zlych wiadomosci ciagle boli mnie nadgarstek

    Odpowiedzi: 918 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 09:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • oxa+wino+prop, cykl

    Post
    Doping

    To dzisiaj dowiedziales sie czegos nowego Watroba NIE boli, jak spuchnie moze uciskac inne narzedny wewnetrzne, ktore beda bolec, ale takie sobie gdybanie jak wrozenie z fusow, czy to watroba, czy moze trzustka, czy moze wzdecie. Bralem rozne orale i nigdy nie zanotowalem zadnego bolu, pomimo niekiedy (jak obecnie) sporo podwyzszonych prob [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6069 Data: 2009-07-25 13:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] te bóle są niczym sinusoida, ale ale...wydaje mi się, że teoria ostatniego lekarza, że brakuje ruchomości w stawie skokowym jest najbardziej prawdopodobna, bo działa Jak boli, to natychmiast kręcę nim wkoło, potem góra/dół i ból znika Teraz to już praktycznie średnio co godzinę to robię, jest lepiej. AKTYWNOŚĆ 6.00 - domowo - nogi+brzuch - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 20:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • bol z lewej strony klatki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] moze teraz troche teraz tez sie sam nakrecach i myslsiosz ciagle ze cos Tobie dolega, ze moze to serce itp... a mam jeszcze jedno pytanie czy ten bol odczuwasz od razu po przebudzeniu czy po przenbudzeniu jest ok i pojawia sie to dopiero po jakims czasie po przebudzeniu jak np zaczniesz sobie myslec ze juz nie boli i kierujszesz na to swoje mysl?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7363 Data: 2009-08-02 22:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się nie dowiem Jak to się nie dowiesz? Mam pomysł spróbuj jeszcze raz Nie no joke Izka dorzuć też swoje 5 groszy w tym temacie Stestowałam nukę, staw skokowy póki co w porzo - 30 min jazdy na stacjonarnym ~70%HRmax, za to staw kolanowy hmm...jeszcze opuchnięty Najbardziej boli zadrapanie, bo rana jest dość głęboka. Oj wieje mi w oczy, wieje...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 09:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprzed 2h Jak kazano pojechałam na rowerze - 30min, potem do kliniki. Co powiedzieli? Gość od gimnastyki - próbował, naprawdę się starał, wybadać przy których ruchu boli (raz bolało/raz nie). Jak usztywnił staw w czasie jazdy nic nie bolało. WNIOSEK: ból typowo stawowy w stawie skokowym. Gość od masażu - "nie podoba mi się Pani [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 19:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)